就是在JavaScript之中，表示物件的一種格式
JSON格式簡單來說，就是這二句重點：
--------------------------------
物件(object)用大括號 { }
陣列(array)用中括號 [ ]
-------------------------------
如果你看不懂JSON，可以用類似這種線上JSON格式化的網站
幫助你瞭解
google搜尋一下：json format
--------------------------------

物件(object)
這裡說的object，不管你曾經在哪裡聽過這個名詞
他就是用key-value的方式儲存

來個範例吧！
{"subject":"Math","score":80}
這就是json裡的object
Screen Shot 2012-12-24 at 11.40.23 AM  
key-value就是指一個鍵值(key)對應一個值(value)，跟變數很像
像是subject這個key有個值叫Math
score它的值為80

官方網站有個迷宮圖，有助於理解
object  

--------------------------------
陣列(array)
陣列可能就比較熟悉些
例如
[0,4,5,2,7,8,3]
Screen Shot 2012-12-24 at 12.12.01 PM  
不難理解，就像是之前寫陣列一類似
這裡的範例是使用數字，但也可以是文字、布林或者是陣列、物件、null。當然，混合就不用說了，絕對OK。
value  

文字(text)的例子
["Tom", "John", "Amy", "Ivy"]
Screen Shot 2012-12-24 at 12.32.54 PM  
布林(Boolean)
[true, true, false, false, true, true]
Screen Shot 2012-12-24 at 12.34.43 PM  
硬要用key-value的方式解釋的話
就是0,1,2,3的照順序的數字
array  

所以物件和陣列，某方面來說（不考慮資料損失），是可以互相轉換的
若 物件 -> 陣列
就會損失鍵值(key)的資料，留下值(value)
或是程式到時候指定說，要鍵值陣列(key array)，就會把所有的鍵值(key)合併一起成陣列
若 陣列 -> 物件
就可以將每個值編上數字

這裡注意一點
json object的鍵值(key)，一定要用文字做鍵值
以下是錯誤的
{0:"Tom", 1:"John", 2:"Amy", 3:"Ivy"}  // error syntax
Screen Shot 2012-12-24 at 12.45.37 PM  
正確應改為
{"0":"Tom", "1":"John", "2":"Amy", "3":"Ivy"}
而整個JSON格式文件之中，是不能使用註解的

最後用這二個範例結束吧
成績單
[{"name":"Tom","lastname":"Chen","report":[{"subject":"Math","score":80},{"subject":"English","score":90}]},{"name":"Amy","lastname":"Lin","report":[{"subject":"Math","score":86},{"subject":"English","score":88}]}]
Untitled_Panorama1  
看起來很複雜，對吧？
其實不難
我們做成大家看得懂的表格
成績單1
姓名 Tom Chen 
數學80 
英文 90 
成績單2
姓名 Amy Lin 
數學86
英文88 

剛剛也有提到這是個成績單
一開始用一個陣列 [] 包起來，然後是二個物件 {}
[{ ...學生1... },{ ...學生2... }]
學生資料內有姓名和成績
{"name":"Tom","lastname":"Chen","report": ...成績資料... }
成績的部份，因為有很多成績資料，所以有用陣列 [] 包起來
{"name":"Tom","lastname":"Chen","report":[{ ...成績1... },{ ...成績2... }]} 
一個成績資料，也是個物件
{"subject":"Math","score":80}
全部拼起來就成那樣

如果用XML的格式寫就長這樣
<data>
    <student>
        <name>Tom</name>
        <lastname>Chen</lastname>
        <report>
            <subject>
                <name>Math</name>
                <score>80</score>
            </subject>
            <subject>
                <name>English</name>
                <score>90</score>
            </subject>
        </report>
    </student>
    <student>
        <name>Amy</name>
        <lastname>Lin</lastname>
        <report>
            <subject>
                <name>Math</name>
                <score>86</score>
            </subject>
            <subject>
                <name>English</name>
                <score>88</score>
            </subject>
        </report>
    </student>
</data>
應該不會太難

最後是網站上一開始附的範例
{"name":"John Smith","age":32,"employed":true,"address":{"street":"701 First Ave.","city":"Sunnyvale, CA 95125","country":"United States"},"children":[{"name":"Richard","age":7},{"name":"Susan","age":4},{"name":"James","age":3}]}
Screen Shot 2012-12-24 at 1.57.08 PM  
用XML可能會這麼寫：
<person>
    <name>John Smith</name>
    <age>32</age>
    <employed>true</employed>
    <address>
        <street>701 First Ave.</street>
        <city>Sunnyvale, CA 95125</city>
        <country>United States</country>
    </address>
    <childrens>
        <child>
            <name>Richard</name>
            <age>7</age>
        </child>
        <child>
            <name>Susan</name>
            <score>4</score>
        </child>
        <child>
            <name>Susan</name>
            <score>4</score>
        </child>
    </childrens>
</person>
比起XML，JSON的格式看起來是不是簡潔許多呢？

----------------------------------------------------------------
備註
在JSON的格式中，關於中文或其他非英文的部份
一定要用Unicode encode過
通常這個一般處理JSON的函式庫都會做掉
除非你自己print，自己兜出JSON格式
像是
我是中文  就會變成  \u6211\u662f\u4e2d\u6587
類似這種 \u開頭，接一串數字的東西
可以用這個工具做轉換（不過一般程式的library會做掉啦，這不用擔心）

另外有些字元在JSON不能直接打，需要做跳脫的(escape character) 在這
有些大家都很熟悉，就不細講了
\"
\\
\/
\b
\f
\n
\r
\t
這裡有些字碼表供參考

最後，練練英文，去JSON官方網站去看看吧
http://www.json.org
可以看到不同語言對於這個資料格式的實作
接下來也會提到實作的部分

參考資料：
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/JSON